jak brac

BCAA pij podczas treningu siłowego. Stosujesz 1g BCAA na każde 10kg masy ciała. Czyli jak ważysz 80kg to syp 16g preparatu. Thermo Speed zawsze 30 minut przed treningiem 1-2kaps. Możesz ale nie musisz brać rano TS.

A czy warto brac sterydy tylko dla glupiego wyskoku ? To tak samo jak jechac do lasu zeby zrobic sobie wykalaczke Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

[...] czasu zjesc posilku... poczekaj troche z odrzywkami odloz je na polke.. pocwicz jeszcze na such z odpowiednia i przestrzegana dieta (ewentualenie ak sie uprzesz to pij gain bolic -tak jak wyzej napisalem) a napewno beda efekty TCM zacznij brac kiedy cwiczenie na sucho nie da Ci juz zadnych efekto- bedzie zastuj... pamietaj o przetrzeganiu diety

Xawier wiem co pisze. Mozna jedynie roznicowo wystawic diagnoze. 4dni po i tak jak napisałem brać. Robie specjalność z immunologi więc trochę wiem i ucze się od ludzi ktorzy czytając mądrości z internetu trzymają się za głowe. Chylopaki a badaliście kiedyś co jest w srodkach które bierzecie??

...nie zauważyłem, ze aminokwasy xplode tez Olimpu, wybrałem Anabolic Amino 9000, co dorzucić i jak to wszystko brac ? Treningi robie po sniadaniu, sniadanie od7.30do8.00 i o 9:00 Trening pózniej posiłki co 3h Lubie robic z rana bo fajnie podkreca metabolizm i ładnie wszystko co na talerzu później wchodzi Zmieniony przez - Gazzz w dniu [...]

Dokładnie taki zestaw: 1.Fitness Authority - Detonator 2.MULTIPOWER Power Creatine 3.Olimp Anabolic Amino 9000 4.Witaminy Now - Adam Multiple 3.Olimp Gold Omega 3 ...i dwa pytania, co ewentualnie dokupić i jak to brać ? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2013-11-13 09:36:24

to biore Olimpa Creatine Mega Caps 400kaps. po ile brac tabletek, po 4tak jak zalecaja?

jak popijasz bcaa w trakcie to po siiłowym a przed aero nie ma po co brać.

Jak dawkować te dwa suple(TCM i BCAA)?? jeżeli mam trening siłowy 1-2 razy w tyg. to brać tylko w te dni?? czy też w pozostałe tylko w innych ilościach??

[...] niketamid (nikethamide) - ktory tez jest srodkiem pobudzajacym. Cardiamid-Coffein jest dostepny w kazdej aptece bez recepty (mimo iz w starym leksykonie lekow wystepuje jako lek nasercowy ). Jezeli i to nie pomoze (ale przeciez musi ! w moim wypadku zawsze dzialalo ) to pieprz to i rob jak mowi 666 - bierz czysta efedryne - On przynajmniej [...]

Dzięki Panowie, byłem prawie pewien, że to niemożliwe, ale nie zaszkodziło rozwiać obawy. PS Panie Czarnuchok, jeśli glutamina, jak piszesz, działa na hormon wzrostu, to co dlaczego zaraz potem mówisz że po żadnej z odżywek nie da się urosnąć &#8211; a glutamina? (Nawet gdzieś na forum czytałem, że aby podrosnąć należy brać 5 czy 10 g [...]

Ale jak to jest, najpierw wbijam HCG a dopiero potem Cloma? A dlaczego nie mogę brać tego razem, żeby odblokować wszystko na raz?

Mam mono z olimpu mega caps w blistrach i tam pisze ze 4 kapsy po treningu i 4 w nt.Co daje jakies 5g codziennie.To jak to wkoncu brac?:P I o jakich porach.

Jak radzicie dawkowanie z uwzględnieniem tylko wydolności: brać tylko przed treningiem, czy w kilku dawkach w ciągu dnia?

[...] z kontuzjami z***ana psychika i gowniana sylwetka.pamietaj,ze nie jestem zadnym p/i/p/r/z/o/n/y/m kaznojedzieja tylko brak elementarnej wiedzy i wyobrazni takich palantow jak ty i tobie podobni przynosi zle imie temu sportowi.koles w zyciu sztangi nie dotknal ale juz nosi sie z zamiarem brania.sam pomysl czy to jest madre i przestan udawac [...]

ja mam pytanko bo mam zamowiona ruska metke i chcialbym sie dowiedziec jakie dawki i czy po takiej ilosci sie odblokowywac i czy brac cos oslonowego jak tak to co?? mam 25 lat staz na silce okolo 1,5roku mam 189cm wzrostu waga97kg z gory dzieki za odp poleci sog :)

[...] sfd nie jest dobra decyzja. polecam zagraniczne boardy. tez masa glupot, ale podejscie juz o kilka lat do przodu. tutaj tez za 2-3 lata beda rozpisywac cykle po 20 tygodni na tesciu, 18 tygodni na trenie bez zadnych zmian estrow ani dziwnych bajerow, zobaczysz. tak samo jak kiedys dziwili sie jakim cudem mozna mety nie brac w piramidce.

dzięki - a jaki powazny cykl byś proponował po tym czasie z posiadanych przeze mnie środków i ich ilości . ps na marginesie tem mix Ripped Malay co o nim sadzisz i jak go twoim zdaniem brac i czy coś dorzucac do niego jeszcze - to zciekawości pytam

Ok. To wtedy brać jak piszą, przez 3 tyg jeść to, potem 4 tyg przerwy? I te 4 tyg bez brania mono i HP czy bez treningu ? ;p

jak bede brał cp dwa razy dziennie to mi starczy na mało dni(''); moze byc tak ze w dt rano ka a przed treningiem cp a po treningu carbo? acha kre alkalyn brac dwie tabletki? mam ka olimpu 120 caps